Потеря зрения при сахарном диабете: близорукость

Близорукость (миопия) – заболевание, при котором снижается острота зрения. Предметы, которые находятся вдали человек плохо (размыто) видит, вблизи видно хорошо. С медицинской точки зрения, эта болезнь несерьезная, лечится близорукость с помощью коррекции зрения (очки, линзы, хирургические методы). Кратковременная потеря зрения при сахарном диабете возникает из-за колебаний уровня сахара (меняется форма хрусталика). Хрусталик не зависит от инсулина, он поглощает глюкозу без помощи инсулина. При поглощении энергии хрусталик выделяет сорбит, который удерживает воду. При высоком сахаре в хрусталике накапливается много жидкости (большое количество сорбита притягивает воду), из-за этого меняется его форма и преломляющая сила.

Хрусталик как живая линза, когда он набухает, меняется преломляющая способность. При этом близкие предметы видно хорошо, а вдали все становится размытым. При низком сахаре хрусталик приобретает плоскую форму, близкие предметы плохо видно, вдали видно хорошо.

При сахарном диабете чаще всего появляется миопия. Помимо повышенного сахара существуют и другие причины появления близорукости:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Дефицит микроэлементов.
3. Сильная зрительная нагрузка.
4. Гормональные нарушения.
5. Повышенное внутричерепное давление.

Не знаю, насколько информация достоверна, но ученые США считают, что близорукость защищает от потери зрения при диабете. Исследователи во главе с Райан Эйн Кидд Мэн из Австралийского Исследовательского Глазного центра обнаружили, что диабетиков, у которых есть близорукость, реже появляется осложнения диабета – диабетическая ретинопатия. Исследования показали, что у таких людей уменьшается риск возникновения макулярного отека.

Профессор офтальмологии Глазного Центра Келлога доктор Гарднер (США) указывает на такой факт: «…если у кого-то из пациентов имеется довольно сильная миопия, то, конечно же, вряд ли ему грозит диабетическая ретинопатия». Однако механизмы этой теории еще не понятны.

За 6 лет у меня появилась миопия слабой степени (-2 диоптрия). Предлагаю попробовать остановить прогрессирование, и по возможности улучшить зрение с помощью обычных физических упражнений и витаминов. Если исследование будет успешное, напишу отдельно статью по этому поводу.

1. Обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом (он должен осмотреть глазное дно и сетчатку глаза).
2. Прием витаминов для глаз.
3. Физические упражнения для восстановления зрения:

• сядьте на жесткий стул, вращайте голову по часовой стрелке, затем против часовой (повторять упражнение 10-13 раз);
• крепко зажмурьте свои глаза на 3-4 сек, затем откройте их (повторите 6-7 раз);
• вращайте глазными яблоками по часовой стрелке, затем против часовой (1 мин);
• закройте глаза и помассируйте веки подушечками пальцев (20-30 сек.);
• максимально быстро поморгайте глазами (15-20 сек);
• оденьте очки и выполняйте упражнение «метка на стекле» (смотрите сначала вблизи на любую точку на стекле, затем на предмет вдали);
• сядьте в удобное кресло и закройте глаза, выполните глубокие вдохи и выдохи.