Как предотвратить осложнения сахарного диабета

профилактика осложнений сахарного диабета

Общее медицинское наблюдение важно для всех, но лица с диабетом должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Многие распространенные сопутствующие заболевания (ОРЗ, пневмония, гастрит, колит) представляют особые проблемы для лиц с диабетом, так как это заболевание может очень быстро выйти из-под контроля. Повышенная температура, обезвоживание, инфекция и стресс могут вызвать быстрое повышение уровня глюкозы в крови. Из-за этого может развиваться кетоацидоз. Для профилактики осложнений сахарного необходимо додерживаться определенных правил:

  • Продолжать инсулинотерапию в тех же дозах, никогда не пропускать инъекции инсулина. Потребность в инсулине во время болезни не только сохраняется, но и повышается. При этом доза инсулина не должна снижаться, даже если потребность в пище уменьшается, так как стрессовая ситуация (болезнь) приводит к повышению уровня сахара в крови.
  • Если у вас диабет 2 типа, то продолжать применение диабетических таблеток.
  • Проверяйте уровень глюкозы в крови и кетонов в моче. Гипергликемия (более 13 ммоль/л) требует повышения дозы инсулина;
  • Обратитесь немедленно к эндокринологу в случаи длительности заболевания больше суток (рвоты, боли в животе, учащенное дыхание).

Профилактика осложнений сахарного диабета

Уход за ногами

При диабете необходимо тщательно ухаживать за ногами. Плохое кровообращение в стопе может привести к серьезным осложнениям. При нарушении кровообращения появляются онемение и боли в ногах при ходьбе, или в покое, или во время сна, ноги холодные, бледные синие или отекшие, порезы на ногах плохо заживают.

Для ухода за своими ногами необходимо:

  • мыть ноги ежедневно, пользуясь теплой (а не горячей) водой и мягким мылом;
  • тщательно вытирать ноги, особенно между пальцами;
  • проверять, нет ли на ногах трещин, сухой кожи или порезов;
  • пользоваться смягчающим кремом, чтобы сохранять гладкость кожи;
  • подрезать ногти на ногах только по прямой линии;
  • носить удобную обувь. Следить, чтобы в обуви не было песка или камушков;
  • ежедневно надевать чистые носки.

Нельзя делать:

  • парить ноги;
  • наносить крем на порезы или между пальцами;
  • пользоваться острыми предметами для обрезания кожи на ногах;
  • пользоваться домашними средствами для удаления мозолей;
  • ходить босиком;
  • пользоваться компрессами или грелками.
При выявлении ссадин, порезов, ранок на ногах немедленно нужно обратиться к врачу!

Уход за глазами

Уход за глазами – это очень важный компонент общего медицинского наблюдения. У лиц с диабетом риск возникновения поражения глаз намного выше, чем у обычных людей. Обязательно регулярно проверяйте свои глаза у окулиста. При диабете необходимо проверять глаза ежегодно, лучше всего раз в полгода. Профилактика осложнений сахарного диабета основывается в основном на самоконтроле. Если хотите быть здоровыми, то обязательно выполняйте все врачебные рекомендации.

Общие рекомендации по профилактике при диабете

  1. Соблюдайте режим питания.
  2. Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови при помощи домашнего глюкометра.
  3. При гипергликемии свыше 13 ммоль/л обязательно сдайте анализ мочи на наличие кетоновых тел.
  4. Следите за уровнем холестерина и триглицеридов в крови (не реже 1 раз в 6-8 месяцев).
  5. Избавитесь от вредных привычек (курение, алкоголь).
  6. Тщательно ухаживайте за ногами, кожей, глазами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

▲ Наверх